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为什么吃巧克力会上瘾?

www.baixadinho.com2019-08-12
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巧克力的主要成分是添加可可粉,白糖,香料和其他配件。可可粉由可可树的坚果制成.将可可豆干燥并捣碎。可可豆含有丰富的脂肪,蛋白质,淀粉和兴奋剂,如可可碱。除了味道,巧克力还有助于改善记忆力,增强体质,并刷新身体。

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研究表明,从巧克力(生物碱)中分离出的成分之一可能会增加大脑血清素水平,而血清素在情绪调节中起着重要作用。科学家推测巧克力“成瘾”的生物学基础实际上可能存在于人体血清素的缺失或缺乏。因此,当人们说吃巧克力会让人上瘾时,它可能不会让人上瘾,但是由于身体需要血清素,可以用一两包巧克力和少许糖来满足。

此外,制作巧克力的过程中还会添加糖来调节甜度,而糖也是成瘾的一个因素。人们对糖的天然之爱引导我们选择更安全,更有营养和更有活力的食物。此外,糖的摄入也会导致人类大脑中与动机,新奇和奖励相关的多巴胺释放,让我们在吃糖时感觉更开心。

虽然吃巧克力可以让人感到快乐,以下类型的人仍然需要控制摄入量:产妇,选择母乳喂养的女性,如果吃太多巧克力不利于新生儿的生长。巧克力中的生物碱可能会渗入母乳。新生儿可能会损害神经系统和心脏,引起消化不良,烦躁不安,哭闹,体重减轻等症状。儿童,被巧克力激发神经系统的作用会影响儿童的睡眠和精神状态;在糖尿病患者中,巧克力中糖和脂肪的含量相对较高,使糖尿病患者的血糖无法有效有效地代谢。

包括食物在内的一切都总是太远了。因此,即使你喜欢巧克力等甜食也应该受到限制。

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研究表明,从巧克力(生物碱)中分离出的成分之一可能会增加大脑血清素水平,而血清素在情绪调节中起着重要作用。科学家推测巧克力“成瘾”的生物学基础实际上可能存在于人体血清素的缺失或缺乏。因此,当人们说吃巧克力会让人上瘾时,它可能不会让人上瘾,但是由于身体需要血清素,可以用一两包巧克力和少许糖来满足。

此外,制作巧克力的过程中还会添加糖来调节甜度,而糖也是成瘾的一个因素。人们对糖的天然之爱引导我们选择更安全,更有营养和更有活力的食物。此外,糖摄入也会导致人类大脑中与动机,新奇和奖励相关的多巴胺释放,使我们在吃糖时感觉更加快乐。

虽然吃巧克力可以让人感到快乐,以下类型的人仍然需要控制摄入量:产妇,选择母乳喂养的女性,如果吃太多巧克力不利于新生儿的生长。巧克力中的生物碱可能会渗入母乳。新生儿可能会损害神经系统和心脏,引起消化不良,烦躁不安,哭闹,体重减轻等症状。儿童,被巧克力激发神经系统的作用会影响儿童的睡眠和精神状态;在糖尿病患者中,巧克力中糖和脂肪的含量相对较高,使糖尿病患者的血糖无法有效有效地代谢。

包括食物在内的一切都总是太远了。因此,即使你喜欢巧克力等甜食也应该受到限制。

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此外,制作巧克力的过程中还会添加糖来调节甜度,而糖也是成瘾的一个因素。人们对糖的天然之爱引导我们选择更安全,更有营养和更有活力的食物。此外,糖摄入也会导致人类大脑中与动机,新奇和奖励相关的多巴胺释放,使我们在吃糖时感觉更加快乐。

虽然吃巧克力可以让人感到快乐,以下类型的人仍然需要控制摄入量:产妇,选择母乳喂养的女性,如果吃太多巧克力不利于新生儿的生长。巧克力中的生物碱可能会渗入母乳。新生儿可能会损害神经系统和心脏,引起消化不良,烦躁不安,哭闹,体重减轻等症状。儿童,被巧克力激发神经系统的作用会影响儿童的睡眠和精神状态;在糖尿病患者中,巧克力中糖和脂肪的含量相对较高,使糖尿病患者的血糖无法有效有效地代谢。

包括食物在内的一切都总是太远了。因此,即使你喜欢巧克力等甜食也应该受到限制。

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此外,制作巧克力的过程中还会添加糖来调节甜度,而糖也是成瘾的一个因素。人们对糖的天然之爱引导我们选择更安全,更有营养和更有活力的食物。此外,糖摄入也会导致人类大脑中与动机,新奇和奖励相关的多巴胺释放,使我们在吃糖时感觉更加快乐。

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